五月天-頑固

照片 086.jpg 

這一份是麥當勞的拖盤底的dm

或許這一張只是隨著吃完套餐後丟的一張垃圾(...)

不過它的背後還是有一份詳細的熱量?卡

剛好本來翻過來...要用來寫一些資料...意外發現這重要卡路里????good

不管怎樣><還是看一下算一下你吃進去的食物的大卡?

有時後覺得斤斤計較是一件粉累的事?

我覺得看看就算了~~~繼續吃別的美食?

它們家的最新的雙層牛肉吉事堡---熱量450大卡那三層牛肉吉事堡應該要600多大卡(它沒寫出來多少大卡)...

那大麥克就530大卡???

最低熱量是0跟10可樂跟經典美式咖啡.亞力美加諾

 

 

早餐類 熱量(大卡) 碳水化合物(公克) 脂肪(公克) 鈉(毫克) 蛋白質(公克)
火腿蛋堡 310 32 13 740 16
現烤焙果 260 53 1 250 10
滿福堡 280 28 11 730 17
豬肉滿福堡加蛋 400 28 22 850 23
豬肉滿福堡加蛋 330 28 17 790 16
鬆餅 310 56 5 640 8
主餐類          
麥香雞 420 44 21 740 16
麥香魚 320 35 14 600 15
六塊麥克雞塊 350 17 22 530 22
大麥克 530 45 26 890 27
勁辣雞腿堡 440 40 22 1010 21
二塊麥脆雞(原味雞排) 660 32 34 1480 56
漢堡 260 31 9 450 13
吉事漢堡 310 32 13 710 16
雙層牛肉吉事堡 450 32 24 1050 27
板烤雞腿堡 310 37 4 1062 32
熱飲類          
玉米湯(小) 90 13 2.5 650 2
熱巧克力 140 22 5 180 1
經典美式咖啡(中) 10 1 0 5 1
焦糖熱奶茶(中) 80 7 4.5 65 3
亞美利加諾(中) 10 2 0 20 1
卡布奇諾(中) 140 13 7 15 6
那堤(中) 160 14 8 20 7
點心類          
中薯 330 41 17 160 4
薯餅 150 14 10 230 1
香草奶昔 380 66 9 180 9
蘋果派 250 31 13 200 2
巧克力聖代 300 49 9 170 6
草莓聖代 260 48 6 105 5
蛋捲冰淇淋 140 23 3.5 70 3
冰炫風(oreo) 330 51 12 240 6
陽光沙拉(大) 45 8 0.5 65 1
陽光沙拉(大)含和風醬 105 9 6.5 335 1
陽光沙拉(小) 40 7 0.5 95 1
陽光沙拉(小)含百香果醬 60 12 0.5 105 1
冷飲類          
可樂(中) 230 58 0 35 0
可口可樂zero(中) 0 0 0 85 0
雪碧(中) 230 58 0 70 0
冰檸檬紅茶(中) 170 42 0 45 0
冰咖啡 90 21 0 35 2
焦糖冰奶茶 80 6 4.5 65 3
柳橙汁(小) 140 33 0 0 1
高鈣鮮奶(236ml) 147 9.4 9 94 7.1

 

 

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留言列表 (2)

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  • ivy2156
  • 看完都吃不下口了 >.<
  • 呵呵~~你放心我幫你打包票!!
    你絕對是吃不胖的~~
    因為從你布布發現比我這更多美食料理進你肚肚...
    確還是這麼苗條(贊!)
    ~~有你們夫妻圖為證
    (真的不曉得你們夫妻兩是吃到那裡去了><@@)

    ABWIN2010 於 2010/05/18 00:00 回覆

  • ivy2156
  • 呵呵~~你是個好人,謝謝你呦~~
    那是因為沒公佈更早的照片,
    這樣你就會發現我們倆胖的不少了 ^.^

  • 呵呵~~那一天po出來看看!!
    因為我還是不相信!!
    那有這種道理越吃越瘦@@
    因為只有越吃越胖的機率超高!!

    ABWIN2010 於 2010/05/20 14:05 回覆